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Fresco y delicioso smoothie de plátano y crema de avellanas

¡Un batido con superpoderes!

El verano está a la vuelta de la esquina y nuestro cuerpo ya lo sabe. Ha llegado el momento de mimarlo y de ofrecerle todo el aporte de vitaminas y nutrientes esenciales necesarios para afrontar los días que se avecinan, más largos, más cálidos… y con menos ropa.
Pero tranquilo, no vamos a intentar convencerte de que te pongas a dieta. Que no cunda el pánico ante la inminente llegada del bañador. Lo importante es disfrutar al máximo de esta época del año, aprovechando los pequeños placeres que el verano nos ofrece. Por eso, vamos a intentar cuidarnos sin renunciar a una pizca de sabor ni de diversión.
Tanto si eres un #fruitlover convencido como si consumes las piezas de fruta justitas, tenemos una receta que te va a encantar: este delicioso smoothie de plátano.

Y es que, además de todos los beneficios del plátano, tiene un ingrediente estrella que le da superpoderes. La crema de avellanas de La Vieja Fábrica le aporta un toque de cremosidad y de sabor único que hará tu batido aún más apetecible. ¡Son la mezcla perfecta!
Combinando el potasio, la fibra, la vitamina C y los hidratos de carbono que aporta el plátano con toda la energía y el increíble sabor de la crema de avellanas, tenemos una receta que hará las delicias de mayores y pequeños, ideal para el desayuno o la merienda.
Basta con pelar y trocear el plátano en pequeñas porciones. Después, lo mezclamos con un poco de leche y añadimos dos cucharadas de crema de avellanas de La Vieja Fábrica en una batidora, lo trituramos y mezclamos bien hasta que quede cremoso y sin grumos, y ¡listo! El resultado, un superbatido lleno de nutrientes y de energía para hacer nuestros días más largos y disfrutar de ellos al máximo. ¡Solo tienes que darle al play para comprobarlo!



Si además quieres que tu smoothie esté bien fresquito, prueba a congelar el plátano troceado previamente antes de batirlo. Tendrás un batido refrescante y lleno de sabor, ideal para los días de más calor.
Eso sí, ten cuidado porque es altamente adictivo. ¡Una vez que lo pruebes, no podrás tomar solo uno!

Descubre la receta aquí
 

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